Gezonder eten kan makkelijker dan je denkt: met meer groenten, meer vezelrijke granen, wat minder vet en koolhydraten ben je al snel op de goede weg. 

In dit kookboek vind je ruim 50 heerlijke recepten met meer gezonde ingrediënten maar uiteraard boordevol smaak en variatie. Zo eet je zonder moeite en met kleine aanpassingen gezond(er) én super lekker.